Übersicht
Normalgewicht-Tabelle nach BMI
Die Normalgewicht-Tabelle zeigt, welche Gewichtsspanne bei einer bestimmten Körpergröße dem BMI-Normalbereich von 18,5 bis 24,9 entspricht. So lässt sich auf einen Blick ablesen, ab welchem Gewicht Untergewicht beginnt und wann Übergewicht erreicht wird. Die Werte sind grobe Richtwerte nach WHO.
So entsteht die Tabelle
Für jede Körpergröße ergibt sich die Normalgewichtsspanne, indem der untere und obere BMI-Grenzwert mit dem Quadrat der Größe in Metern multipliziert wird. Bei 165 cm reicht die gesunde Spanne etwa von 50 bis 68 kg, bei 180 cm von rund 60 bis 81 kg. Je größer die Person, desto breiter die Spanne.
Detaillierte Werte pro Größe
Für einzelne Körpergrößen von 155 bis 190 cm haben wir eigene Übersichten angelegt, die neben dem Normalbereich auch die Grenzen zu Untergewicht, Übergewicht und Adipositas nennen. So findest du schnell die passende Spanne für deine Größe, ohne selbst rechnen zu müssen.
Grenzen der Tabelle
Die Tabelle betrachtet nur Gewicht und Größe. Muskelanteil, Fettverteilung, Alter und Geschlecht bleiben unberücksichtigt. Sie eignet sich als schnelle Orientierung, ersetzt aber keine individuelle Einschätzung durch ärztliches Fachpersonal.
Das Wichtigste in Kürze
- Der Normalbereich entspricht einem BMI von 18,5 bis 24,9
- Die Spanne wird mit zunehmender Körpergröße breiter
- Detaillierte Werte pro Größe von 155 bis 190 cm sind verlinkt
- Die Tabelle ist eine Orientierung, keine individuelle Bewertung
BMI jetzt berechnen
Größe und Gewicht eingeben, der BMI und die Einordnung nach WHO erscheinen sofort.
Zum BMI-RechnerHäufige Fragen
Welches Gewicht ist bei 170 cm normal?
Bei 170 cm reicht das Normalgewicht nach BMI etwa von 53,5 bis 72 kg. Das entspricht dem WHO-Normalbereich von 18,5 bis 24,9.
Warum ist die Spanne bei großen Menschen breiter?
Weil das Gewicht mit dem Quadrat der Größe ins Verhältnis gesetzt wird, wächst die Normalgewichtsspanne mit zunehmender Körpergröße.
Weitere Themen
Passend dazu: jeder BMI-Wert von 16 bis 40, Normalgewicht nach Körpergröße und unsere Ratgeber.