Personengruppe
Untergewicht erkennen
Untergewicht wird oft unterschätzt, kann aber gesundheitliche Folgen haben. Es beginnt rechnerisch bei einem BMI unter 18,5 und wird je nach Ausprägung in mehrere Stufen unterteilt. Ursachen reichen von schneller Stoffwechsellage über Stress bis zu Erkrankungen. Wichtig ist, anhaltenden oder ungewollten Gewichtsverlust ernst zu nehmen. Die folgenden Punkte zeigen die Abstufungen des Untergewichts und mögliche Anzeichen, bei denen eine Abklärung sinnvoll ist.
Einordnung nach BMI
- Leichtes Untergewicht: BMI 17 bis unter 18,5
- Mäßiges Untergewicht: BMI 16 bis unter 17
- Starkes Untergewicht: BMI unter 16
- Mögliche Anzeichen sind Müdigkeit, Frieren und Infektanfälligkeit
- Ungewollter oder rascher Gewichtsverlust gehört ärztlich abgeklärt
Mit deinem eigenen Gewicht
Auf bmi-calculator.fit prüfst du schnell, ob dein Wert unter 18,5 liegt und damit im Bereich Untergewicht einzuordnen ist.
BMI-Rechner öffnenWeitere Einordnungen
Wie der BMI berechnet wird und wo seine Grenzen liegen, erklären unsere Ratgeber.