Körpergröße
Normalgewicht bei 165 cm
Bei 165 cm bewegst du dich in einer der am häufigsten gesuchten Größen rund um das Thema Gewicht. Der Body-Mass-Index liefert dazu eine schnelle Einordnung, ohne tiefe Rechnerei. Die gesunde Spanne umfasst hier etwa 17 Kilogramm und bietet damit etwas Spielraum. Im Folgenden siehst du, ab welchem Gewicht Untergewicht beginnt und wann Übergewicht oder Adipositas erreicht wird, jeweils mit klaren Zahlen.
Einordnung nach BMI
- Untergewicht: unter 50,3 kg (BMI unter 18,5)
- Normalgewicht: 50,3 bis 67,9 kg (BMI 18,5 bis 24,9)
- Übergewicht: 68,0 bis 81,5 kg (BMI 25 bis 29,9)
- Adipositas: ab 81,6 kg (BMI 30 und höher)
- Die Mitte des grünen Bereichs liegt bei etwa 59 kg
So rechnest du die Spanne selbst aus
Das Gewicht zu einem BMI ergibt sich aus BMI mal Körpergröße in Metern zum Quadrat. Für 165 cm sieht das so aus:
- Größe in Metern: 165 cm sind 1,65 m.
- Größe zum Quadrat: 1,65 mal 1,65 ergibt 2,7225.
- Untergrenze des Normalgewichts: 18,5 mal 2,7225 ergibt 50,37 kg. Der Rechner rundet den BMI auf eine Nachkommastelle, deshalb zählt schon 50,3 kg als Normalgewicht.
- Obergrenze des Normalgewichts: Bis 67,9 kg zeigt der Rechner noch einen BMI von 24,9 an (24,95 mal 2,7225 ergibt 67,93 kg).
Mit deinem eigenen Gewicht
Auf bmi-calculator.fit setzt du dein aktuelles Gewicht ein, und der Rechner ordnet deinen BMI bei 165 cm direkt ein.
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Wie der BMI berechnet wird und wo seine Grenzen liegen, erklären unsere Ratgeber.